yooio’snote

2018/10/28

yooionote — Sun, 28 Oct 2018 13:59:34 +0000

・舌平目のムニエル

・根菜のミートソースオーブン焼き

・塩キャベツと豚肉の白ワイン煮

・さんまの炊き込みご飯

・わかめスープ

一日お出かけしていたので残り物ごはん。

朝は昨日の残りのお刺身を漬け丼で。

昼はポトフと秋刀魚の炊き込みご飯をおにぎりにしてピクニックでした。

楽しかった。

2018/10/27

yooionote — Sun, 28 Oct 2018 13:55:04 +0000

久々に旦那さんと酒盛り。

・カプレーゼ

・牡蠣の燻製オリーブオイル漬けと玉ねぎの甘酢漬けをバケットで

・刺身（秋刀魚、はまち、びん長）

・ポトフ

・ごはん

炭水化物多すぎて失敗した。。超お腹いっぱい。

昼はお土産で頂いた生蕎麦でした。

めんつゆは自家製。

2018/10/26

yooionote — Fri, 26 Oct 2018 12:27:04 +0000

・舌平目のムニエル

・根菜のミートソースオーブン焼き

・塩キャベツと豚肉の白ワイン煮

・ひじきの煮物

・きゅうりと大蒜味噌

・ごはん（80g）

・わかめと豆腐の味噌汁

ざっくり概算で450kcalくらい。

夕飯後、旦那さんとティータイム。

渋皮煮入りの黒糖チーズケーキ。

美味しくできたし評判も頗る良かったので食べ切っちゃうのが残念。

またつくろー。

2018/10/25

yooionote — Thu, 25 Oct 2018 16:12:48 +0000

・豚肉と塩キャベツの白ワイン煮

・南瓜の煮付け

・ひじきの煮物

・山芋と胡瓜とわかめの酢の物

・グリルハンバーグ

・ごはん(100g)

・わかめと豆腐の味噌汁

概算だけれども、ざっくり550kcalくらい。

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Thu, 25 Oct 2018 16:00:40 +0000

yooio

結婚してもうすぐ3年。

ようやく自分好みの味付けが出来るようになって、料理が楽しくなってきました。

作ったごはんやお菓子を記録したくて作ったblogです。

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